8 portions
Une délicieuse recette préparée avec des carottes fraiches du jardin, quoi de mieux ?!
Ingrédients
1 L (4 tasses) carottes pelées et tranchées
1 gros blanc de poireau (1 tasse) haché
1 pomme pelée, évidée et coupée en quartier
15 ml (1 c. à soupe) de beurre non salé
5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais râpé
1 L (4 tasses) de bouillon de légumes
125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature 2 %
Préparation
1. Dans une casserole, chauffer le beurre à feu moyen. Ajouter les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 5 minutes.
2. Ajouter les carottes, le bouillon de légumes, les quartiers de pommes et le gingembre, puis porter à ébullition.
3. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes soient cuites, de 15 à 20 minutes.
4. À l'aide d'un mélangeur à main, réduire les légumes en purée jusqu'à homogénéité. Si vous n'avez pas de mélangeur à main, laissez refroidir le potage, puis verser dans un mélangeur jusqu'à homogénéité.
5. Remettre le potage homogène dans la casserole.
6. À feu doux, incorporer le yogourt et assaisonner au goût. Réchauffer lentement, sans faire bouillir.
Bon appétit!
